こんにちは！歯科衛生士ママのだんごです🍡
おしゃぶりっていろんな噂聞きますよね💦
その噂もあまりポジティブなものではなかったり・・・実際歯科関係者の私もおしゃぶりはどちらかというと反対派でした
そこで今回は
- そもそもおしゃぶりって必要なの？
- 歯並びが悪くなるって言うけどほんと？
- 使ってもいい期間って決まっているの？
- おしゃぶりのメリット・デメリットて何があるの？
- 実際に使っている人の感想を知りたい
などのちょっとした疑問を個人の見解や実体験を交えながら解説していきます☺
おしゃぶり購入を検討中の方、現在使っているけどなんとなく不安がある方の参考になれば幸いです
結論
始めにザッと結論をまとめていきます
- おしゃぶりは必ず必要なものではない
- 使いすぎると歯並びには悪影響になる
- 1歳頃には常時の使用を止め、遅くても2歳までには卒業させる
- おしゃぶりとの付き合い方によってはメリットもデメリットも存在する
- 実際に使ってみるとかなり便利に感じる（個人の感想ですが💦）
それぞれについて解説していきます
おしゃぶりの必要性
日本ではそもそもおしゃぶりは必要ないと言われています
最近では「鼻呼吸を促す」などの効果があるといわれることもあるようですが今のところ医学的根拠は存在していませんし、赤ちゃんはみんな鼻呼吸なのでそもそも「促す」必要はないかと思います
ただ例外としては早産児や低体重児など哺乳能力が低い子に対して一時的に使用されることはあるようです
多くの場合は「使用の必要はない」です
ただおしゃぶりを使いたいという方もいらっしゃると思うので使用する前にメリット・デメリットをあげていきます☺
メリット・デメリット
メリット
- 精神的な安定
- 泣き止む
- 静かになる
- 入眠がスムーズになる
このようなメリットがあります
赤ちゃんは産まれてきた段階で様々な「反射」がありますがその1つに「吸てつ反射」というものがあります
この欲求を満たすことで落ち着きを取り戻すので泣き止み静かになります
大人で言うとちょっと口寂しいというときに食べてしまう飴とかガムとかのような感覚ですかね☺
精神的が安定することで眠りやすくなります寝たいけど寝れないといったグズグズしているときには入眠しやすいという効果を発揮してくれます
ただ眠りについてからは必ず外すようにおしゃぶりのメーカーのサイトには記載がありました
このようなことから親としては泣き叫ばれる時間も減りストレスと苦労が軽減されます
デメリット
- かみ合わせに悪影響が生じる場合がある
- 癖になりやすい（依存）
- 協調運動の学習・発語の機会が減る
- 大人からの言葉がけ・ふれあいが減る
デメリットとしてはこのようなことがあげられます
噛合わせに関しては指しゃぶりほどではありませんが長時間の使用によって悪影響が生じることが分かっています
どのような悪影響かというと
奥歯が噛んでいても前歯が閉まらない開咬（かいこう）や、出っ歯（上顎前突）、また奥歯までも影響があると言われています
そして見た目だけではなく
開咬や出っ歯になってしまうことで発音の時に空気が漏れてしまい上手く発音できない構音障害や前歯でかみ切ることができないので食べにくいものがでてしまったり
歯が出ていることで唇の閉まりが悪くなってしまいお口が飽きっぱなしの「お口ポカン」の状態になる事で様々な弊害が出てきてしまいます
生活に大きな影響を与えてしまうかもしれません
ただ、１度慣れてしまうとおしゃぶりに依存してしまう子も少なくありません
おしゃぶりがなけれ泣き止まなくなってしまった、寝られなくなってしまった
などはよく耳にしますよね💦
親としてもおしゃぶりを咥えさせておけば泣き止み自然に寝てくれるという楽さを覚えてしまうとどうしても頼ってしまい結果として長時間の長期の使用につながってしまいます
「協調運動の学習の機会」についてですが
生後4～6ヶ月頃になると何でも口にいれるようになってきます
これは目と手の協調運動でさらには口に入れた物がどんな形、味、性状なのかを学習する大切な時期になります
このときにおしゃぶりを長時間咥えたままになってしまっていると口に運ぶタイミングが減ってしまい学習の機会が失われてしまいます
発語についても協調運動と同じ事がいえます
ただこのデメリットは長時間の使用をした場合なのでほどほどに使っていて、適正な時期に辞めればさほど問題ないかと思います
おしゃぶり卒業のタイミング
ではいつまでにおしゃぶりを卒業するのがいいのか、ですが
言葉を覚え始める1歳過ぎには常時使用を止め、2歳頃までには卒業。とおしゃぶりのメーカーのサイトを始め様々なところで言われていました
歯並び的にもこの時期に外した方がいいかと思います
実際に使ってみて
我が家でも夫婦共々おしゃぶりは辞めさせるときに大変だという話しを聞いたり、歯並びに良くないという話しから反対派でしたが
あまりに泣き止まない息子（当時生後1ヶ月）、、、
泣き止むのであればどんな手でも使う！！
という事でおしゃぶりを導入したところ「便利すぎる！」となりました笑
購入したおしゃぶり
初めておしゃぶりを購入した際には咥えるところにも様々な形があることに驚きましたが
とりあえず歯並びに影響にしくいとパッケージに書いてある物にしました
初めはすぐに口から吐き出してしまいましたがすぐに吸い付くようになりました
効果はバツグン！
すぐに静かになり、1人で寝始めてしまいました
これには夫婦で驚きましたし、親がおしゃぶりに依存してしまう理由が分かりました😓
しかしこれでは息子がおしゃぶり依存になってしまうと思い、私が見ている平日の日中はなるべく使わないようにしていました
が1週間くらいたってから急に咥えなくなりました
友達に相談したところいろんな種類を試してようやくしっくりくるおしゃぶりを見つけたと言っていたので違うメーカーで違う形のおしゃぶりを再度購入しました
それがこちらです
ＮＵＫ(ヌーク）のおしゃぶりはシリーズとして何種類かありますが
「きれいな歯並びのために作られた最上位モデル」という言葉に惹かれ「スター」というシリーズを購入しました
特徴としては
他のシリーズより咥える部分がうすく、柔らかくできているので口に対する負担を最小限にしている所だそうです
多少ですが他のシリーズよりお高めになっています
サイズが
- ＸＳ 0～2ヶ月
- Ｓ 0～6ヶ月
- Ｍ 6～8ヶ月
- Ｌ 18～24ヶ月
となっていてＬサイズは「スター」にしかないようです
我が家ではこまめに買い換えるのも面倒だからという事でＳサイズにしました
実際使用してみたところ1つめに購入したおしゃぶりよりも圧倒的に吸い付いて口から吐き出すことが減ったので息子にはかなりしっくりきたようでした
そして何よりもおしゃぶりのケースがそのまま電子レンジ消毒として使えるのが個人的には気にいっています
哺乳瓶はまだ消毒しないけどおしゃぶりだけ消毒したいときや、ちょっと落としてしまったときなどにこの機能にはかなり助けられています
持ち運びの時もバッグのなかで開いてしまうこともないのできれいなまま持ち運び出来る点もいいです☺
使用頻度
先ほど書いた様におしゃぶりを導入したばかりの頃は平日の日中はなるべく使わないように心掛けていましたが
生後1ヶ月も後半の頃、睡眠不足と2児の子育ての疲労、日中の鳴き声に限界がきて子どもが全く可愛くなくそんな自分に失望し毎日のように泣いている時期がありました
そんな時母から
「おしゃぶりで寝てくれるなら使えばいい。あなたの精神が病まずに済むのであれば使うべき。まだまだ歯が生える時期でもないんだから適正な時期に辞めれば何も問題ないよ」
と言われ「確かにな」と心が軽くなりました
これを期に日中でも常時ではありませんがどうしても機嫌が悪い時や寝付けないとき、お出かけで落ち着いてほしいときなども使用するようになりました（生後3ヶ月現在）
1回の使用時間はなるべく長くならないように、落ち着いたり眠りについたら口から外すようにしています
親が外さなくても勝手に吐き出していたり、口から落ちていることも多いんですけどね😓
また息子のおしゃぶり依存度は結構低めな気がします
気分ではければ口から吐き出しますし、おしゃぶりがなくても寝むりに着くことは可能で
おしゃぶりがないと絶対に落ち着かないという事もありません
きっと今後もこのような感じでおしゃぶりを使用し早めにフェードアウトしていこうと思っています
まとめ
ここまでおしゃぶりの気になるをまとめてきました
おしゃぶりを使うにあたってデメリットを多く聞く機会が多いと思いますが長時間の使用にならないように気をつけながら適正な時期に辞めれば問題はないようです
親としてはなかなか泣き止まなかったり、寝なかったりのストレスと苦労から軽減されるので間違いなく育児での便利グッズの1つだと実際に使ってみて感じました
また、どのおしゃぶりも同じだと思っていたのですがサイズといい、咥えるところの形や柔らかさなどもちがく選ぶのも一苦労です😓
また買ったからといって気にいってくれるかも分からないので何個か買う事になると思っていた方がよさそうです
ここまで読んでくださりありがとうございました✨
これからおしゃぶりを購入を検討しているけど気になる噂もいろいろあるし実際どうなんだろ～と思っている方の参考になれば嬉しいです🍡
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